血糖値

その「なんとなくの不調」、実は血糖値が原因かも？ランチの後に襲ってくる強烈な眠気、夕方の原因不明の倦怠感、集中力の低下...。「歳のせいかな？」と諦めていませんか？実はそれ、あなたの体の中で起きている**「血糖値スパイク」**という現象が原...