認知症 【認知症予防】もう「老化」と諦めない!科学が証明した脳を守る「最強の習慣」とは? 「最近、人の名前がとっさに出てこない…」 「鍵をどこに置いたか忘れてしまうことが増えた」 「親が認知症になったらどうしよう。自分もそうなるのかな…」ふとした瞬間に感じる記憶力の低下や、将来への漠然とした不安。年齢を重ねれば、誰もが一度は「脳... 2025.11.21 認知症