サプリメント 【衝撃】コラーゲンは食べても意味がない？最新研究が明かす「肌への本当の効果」と正しい摂り方
「コラーゲンを食べてもアミノ酸に分解されるから意味がない」はもう古い？最新の研究で判明したコラーゲンペプチドの驚くべきメカニズムを解説。肌のハリを取り戻すために本当に効果的な摂取量、タイミング、相性の良い栄養素まで徹底網羅します。
コラーゲン
サプリメント 
化粧品 【成分徹底比較】エイジングケア化粧品の正解は？レチノール・ペプチド・コラーゲン…選ぶべき逸品を解説
【徹底比較】エイジングケア化粧品の成分、何が正解？レチノール、ペプチド、コラーゲン、ナイアシンアミドの効果と違いを解説。あなたの肌悩みに合うおすすめの選び方も紹介。もう成分で迷わない！
ゼラチン 【ゼラチンのすごい効能10選】美肌・関節・睡眠もサポート！効果的な摂り方と注意点
「ゼラチンって、お菓子のプルプルを作るもの？」 「体にいいって聞くけど、具体的にどんな効果があるの？」デザート作りに欠かせないゼラチン。実は、私たちの美容と健康に嬉しい驚きのパワーを秘めていることをご存知でしたか？「ゼラチン 効能」と検索さ...