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健康習慣

爪の「縦線」は老化のサイン?ピンク色の美爪を取り戻すネイルケアと“飲む”エイジングケア

爪に走る縦線、原因は乾燥だけではありません。実は「隠れ栄養不足」の可能性も。本記事では、ネイルオイルなどの外部ケアに加え、ピンク色の美爪を取り戻すための「飲み物」と栄養摂取術を徹底解説。指先から若返るための3つのステップを公開します。