若返り習慣 カラオケが最強の美容法!? 歌うだけで「たるみ」が消える？表情筋トレと呼吸法でマイナス5歳を目指すメソッド
カラオケは最強のアンチエイジング！歌うだけで表情筋を鍛え、ほうれい線やたるみを解消。腹式呼吸によるデトックス効果やストレス発散で美肌へ導く「歌う美容法」を徹底解説。おすすめの歌い方や選曲のコツも紹介します。楽しみながら若返りましょう
若返り習慣 
チュアンド・タン