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「最近、疲れが取れない…」「鏡を見るたびに、シミやシワが気になる…」「昔のような活力が欲しい…」もしあなたがそう感じているなら、それは老化のサインかもしれません。しかし、諦めるのはまだ早い！実は、私たちの体は細胞レベルで若返る力を持っており...

パワー！なかやまきんに君はなぜ老けない？驚異のアンチエイジング習慣を徹底解剖！食事法、筋トレ、睡眠、ポジティブ思考など、内面と外見を磨く秘訣を大公開。今日から真似できるヒント満載で若返りを目指そう！