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生活習慣

老けないお酒の飲み方とは?アンチエイジングとアルコールの真実。「休肝日」は本当に必要か徹底解説

お酒は好きだけど老けたくない!そんなあなたへ、アルコールと老化のメカニズム、正しい「休肝日」の取り方、老けないお酒の種類とおつまみの選び方を徹底解説。我慢せずに若さを保つ、賢い飲み方のメソッドを公開します。