抗糖化

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その一口が老化を招く!『AGEs』を溜めない食生活のコツ|最新アンチエイジング

老化の原因“体のコゲ”『AGEs』とは?アンチエイジングの敵である糖化を防ぐ食生活のコツを徹底解説。AGEsを溜めない食べ物、調理法、食べる順番など、今日からできる具体的な対策が満載。