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健康習慣

老化は口から?歯間ブラシが最強のアンチエイジングである理由

高級化粧品より「歯間ブラシ」が若返りの鍵?歯周病菌が引き起こす全身の炎症や肌のたるみリスクを解説。健康寿命を延ばし、見た目年齢を若く保つための正しいオーラルケア習慣をご紹介します。
お茶

【冷え性は老化の特急券】「ゴースト血管」を復活させる!シナモンとルイボスティーの最強習慣

手足の冷えを放置していませんか?それは毛細血管が消える「ゴースト血管」のサインかも。酸素や栄養が届かず、シミ・シワ・たるみの原因に!血管ケアの救世主「シナモン」と「ルイボスティー」の驚きの効果と、最強の飲み合わせレシピをご紹介します。