脳のアンチエイジング

「人の名前が出てこない」「集中力が続かない」それは脳の老化サインかも？実は最新科学で、脳の若返りに最も効果的なのは「資格勉強」であることが判明。脳細胞を活性化させるメカニズムと、40代・50代から始めるおすすめの勉強法を徹底解説します。