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紫外線対策

【紫外線対策は最強の長寿法?】肌老化だけじゃない!全身の老化を防ぎ、健康寿命を延ばす太陽との賢い付き合い方

紫外線対策は肌老化防止だけじゃない!実は健康長寿法だった?光老化の仕組み、UVA・UVBの影響、皮膚がんリスク、免疫力低下を防ぐ重要性を解説。日焼け止めの正しい使い方からアフターケアまで、今日からできる完全ガード術。